최코치의 코칭 & Life log

통합적인 삶이란 무엇인가? 켄 윌버의 '통합비전'을 접한 이후로, 나의 삶과 코칭에 있어 '통합'이란 키워드는 항상 그 중심을 차지하고 있다. 이는 통합퀀텀코칭을 연구하는 통합코칭연구소의 모든 연구방향을 결정짓는 기반이기도 하다. 이번 주 모임에서 역시 통합적인 삶이란 무엇인지, 우리가 연구하는 통합코칭이란 무엇인지에 대해 깊고도, 깨끗한 대화가 오가는 시간이었다.

우선 인간의 삶에서 '통합'이란 키워드가 차지하는 비중 또는 그 의미를 알아야 할 것이다. 최근 들어서는 단지 코칭에서 뿐만 아니라, 사회 각 분야에서 통합이란 표현이 매우 자주 등장하고 있음을 알 수 있다. 아마도 인간을 비롯해 이 세상의 모든 것을 부분으로 쪼개어 이해하고자 했던 환원주의의 한계를 보고, 부분의 합이 아닌 전체를 통해 전체를 이해하자는 홀리즘에 기반한 사고방식 때문이 아닐까 생각된다.

이러한 사고방식을 기반으로 이해야 할 것 중의 첫째는 뭐니뭐니 해도 인간일 것이다. 그리고 바로 이 인간 삶이다. 우리의 삶의 여러개의 영역으로 나누어져 있다. 그렇지만 그러한 나눔은 그저 상징적인 것일 뿐, 인간의 삶 자체를 그렇게 나누어서 바라볼 수 없을 것이다. 그야말로 인간과 인간의 삶은 통합적으로 다루어져야 함이 명백하다.

그렇다면 통합적이 삶이란 무엇일까? 코칭에서 흔히 사용하는 도구 중에 라이프 휠이란 것이 있다. 인간의 삶의 영역을 나누어 각 영역별로 점수를 매겨 보고, 현재의 상태를 점검하기 위한 도구이다. 이 도구의 주된 사용 목적은 바로 삶의 균형을 점검함에 있다. 다른 이름으로는 '라이프 밸런스 휠'이라고도 부르니 말이다. 돈이 아무리 많아도, 몸이 건강하지 못하면 행복할 수 없는 것처럼 삶의 모든 영역이 균형을 이루고 있을 때, 우리는 이러한 삶을 통합적이라고 부를 수 있는 것일까?

코칭의 목적은 고객이 완전한 자기자신으로 살아갈 수 있도록 돕는 것이다. 그렇다면, 통합적인 삶이란 것 역시 이러한 삶을 뒷받침해야할 것이다. 삶의 각 영역이 균형을 이룸은 물론이고, 이것들의 서로 소통하며 하나의 커다란 에너지를 만들어 낼 수 있는 삶. 그러한 모습이 아닐까? 통합이라고 해서 수 많은 것들이 하나로 뭉쳐져 있기 보다는 거추장스럽고 불필요한 것들이 모조리 떨어져나가고 심플한 아름다움을 지닌 삶이 아닐까? 그리고 그 통합의 에너지는 완전한 자신으로 나아감에 연료가 되는 그러한 삶이 아닐까?