이 책은 우리가 충분히 느끼지 못한 감정이 우리의 삶에 어떠한 영향을 미치는지, 그리고 그것들을 충분히 느끼고 처리했을 때에는 또 어떤 영향을 미치는지를 잘 보여줍니다. 물론 이는 단지 감정의 차원에서만 이야기 되지 않습니다. 내 안의 참나, 무한한 지성, 우리의 몸, 그 무엇이 되었건 우리가 생각하는 나 이상의 것을 온전히 믿고 나를 맡겼을 때 어떠한 일이 벌어지는가를 보여줍니다.

오랜 기간동안 변화와 의식성장을 위한 프로그램을 운영하던 저자는 자신의 건강에 대해 자신이 가졌던 생각들이 오만이었음을 깨닫습니다. 전문가라고 자부했던 자신이 자신을 고칠수 없음을 인정하게 됩니다. 그리고 모든 것을 내려놓습니다. 모든 것을 내어 맡깁니다. 그리고 그 순간부터 진정한 변화와 치유가 시작됩니다.

저자의 경험을 바탕으로 한 이 치유의 과정은 책 제목 만큼이나 아름답습니다. 뿐만 아니라 책의 끝부분을 장식하고 있는 치유여정 프로그램은 꽤나 흥미로운 꺼리를 안겨줍니다. 감정의 층들을 하나씩 뚫고 내려가고, 감정을 충분히 느끼는 과정들이 마치 탐스톤 코치님의 C.O.R.E와도 비슷합니다. 결국에는 이 책을 통해서도 우리가 얻을 수 있는 것은 우리의 존재 자체가 사랑 그 자체라는 것입니다. 우리안에 존재하는 무한한 잠재력, 그것의 정체는 바로 사랑입니다.

* 부정적 감정은 인간이 마땅히 안고 살아가야 할 것이 아닌, 우리 안에 처리되지 못한 채 남아있는 '에너지의 찌꺼기'일 뿐입니다. 그러한 처리되지 않은 에너지들은 우리 몸에 남아 감정적인 통증(두려움, 수치심, 죄의식 등)을 만들어 냅니다. 통증은 말 그대로 처리되어야 할 것이지, 당연한 것으로 받아들여 떠 안고 살아가야 할 것이 아닙니다. 이미 세계적으로 검증/활용되고 있는 다양한 기법들을 사용하여 부정적 감정으로부터 자유로워지는 삶을 경험하실 수 있습니다. 코칭에서는 주로 SK(Specialized Kinesiology), C.O.R.E(Center of Remaining Energy), E.F.T(Emotional Freedom Technique) 등의 기법을 활용하여 부정적 감정을 탁월하게 처리합니다. 위의 책에서도 그러한 방법들 중 저자가 개발한 기법을 자세하게 소개하고 있습니다.

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뜻하지 않게 지난 번 포스트와 연관된 이야기를 합니다. 지난 번에 아인슈타인이 했던 말을 인용했습니다. 바로 "어떤 일을 늘 해오던 방식으로 하면서, 다른 결과가 나오기를 기대하는 것은 미친 짓이다" 였죠. 인간은 변화를 원하면서도, 한편으로는 변화를 두려워합니다. 자신이 해오던 방식을 버리고 새로운 방식을 택한다는 것은 그리 쉽지 않은 일입니다. 특히나 그것이 자신이 그동안 철썩같이 믿어오던 신념이나 생각을 버려야하는 것이라면 말할 필요도 없습니다.

명확한 증거를 제시하면서 천동설이 틀렸음을 지적했던 갈리레오는 그 당시 사람들이 가지고 있던 굳은 신념을 깨뜨리려하자 크나큰 비난을 받았습니다. 요즘 시대에도 그런 일이 일어나지 않는다는 법이 없습니다. 하루가 다르게 변해하고, 많은 사람들이 새로움에 대해 활짝 열린 마음을 갖고 있는 듯하지만, 실상은 그렇지 않은 경우가 많습니다. 새로운 결과는 새로운 방법을 사용할 때만 나옵니다. 그것이 기존을 모든 것을 뒤엎는 엄청난 개혁과 같은 것이건, 하루하루 조금씩 달라지는 개선과 같은 것이건 그것은 새로운 방법이어야 합니다.





EFT(Emotional Freedom Technique)은 인간의 처리되지 않은 감정, 정신적 문제, 육체적 증상을 탁월하게 처리하는 방법입니다. 현재 우리나라에서도 코치들은 물론이며, 한의사들에게 적극적으로 이용되고 있으며, 일반인들에게도 빠른 속도로 알려지고 있습니다. 미국의 의사 에릭 로빈스는 "대체로 85퍼센트의 신체 증상의 원인은 부정적 감정"이라고 말한 바 있습니다. 처리되지 않은 감정은 우리에게 스트레스 뿐 만 아니라, 신체적인 질병으로도 나타납니다. 그만큼 인간에게 감정처리는 중요합니다. 실제 코칭현장에서도 많은 부분을 감정코칭이 차지하고 있습니다. 평생 자신을 괴롭혀온 두려움, 분노심, 죄의식, 무기력, 수치심 등의 부정적 감정을 믿기 힘들 정도로 빠른 시간에 해결합니다. 그 효과는 빠르면 몇 분만에 나타나기도 합니다. 가히 혁명적이라고 할 수 있죠. 분명 EFT도 새로운 시대와 함께 온 새로운 물결의 일부입니다.

지금 당신이 다른 인생을 절실히 원하고 있다면 
이제 무엇을 하시겠습니까?

* EFT에 대해서는 후에 따로 시간을 내어 좀 더 깊게 다루어 보도록 하겠습니다.

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